93zx

Metamorfoza biegacza …


Jak to zazwyczaj podczas biegania bywa, my biegacze mamy róże swoje przemyślenia. Dzisiaj rano podczas biegu naszła mnie taka myśl jak to biegacz amator zmienia swoje podejście do treningów wraz ze zdobytym doświadczeniem. Postaram się to ująć w punktach aby było jasno i czytelnie…

(więcej…)

Czytaj więcej

Compressport Ultra Silicone

Recenzja: Opaski na łydki Compressport Ultra Silicone

Zacznę może od tego iż zauważyłem, że jeżeli chodzi o skarpety/opaski kompresyjne to biegacze są podzieleni na trzy grupy. Pierwsza grupa to taka, która używa kompresji i im to służy – chwalą sobie. Druga grupa to biegacze, którzy spróbowali „z czym to się je” ale im to nie zasmakowało i kompresji nie używają. I trzecia grupa to biegacze, którzy na razie tylko czytają ale sami jeszcze się nie skusili. Do kogo skierowana jest moja recenzja ? Myślę, że każda z grup wyniesie coś dla siebie zatem zapraszam do czytania i komentowania…

(więcej…)

Czytaj więcej

94zx

2014.02.15 – XII ZIMOWY BIEG TRZECH JEZIOR

Jest to mój pierwszy start w zawodach na dystansie 15 km. Biegałem już na 5 km, 10 km, półmaraton czy maraton. Na treningach 15 km robiłem nie jeden raz no ale jakoś tak nigdy się nie trafiło, żebym na zawodach biegł na tym dystansie. Po prostu nie jest to taki popularny dystans. Dzisiaj jednak udało się :) Choć od razu powiem, że o mały włos i bym na miejscu się nie stawił. A to wszystko przez to, że zaspaliśmy. Obudziliśmy się trochę później niż planowaliśmy. Na szczęście miałem wyliczony mały zapas czasu i do Trzemeszna oddalonego od nas o 77 km trafiliśmy 20 minut przed zamknięciem biura zawodów…

(więcej…)

Czytaj więcej

BIEG POLICZ SIĘ Z CUKRZYCĄ

VIDEO BLOG: 8 BIEG POLICZ SIĘ Z CUKRZYCĄ

Poniżej zamieszczam swój pierwszy materiał czysto biegowy. Jest to króciutki 2 minutowy materiał z biegu dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, który odbył się podczas tegorocznego finału w Warszawie na dystansie 5555m. Materiał jest jakości amatorskiej i taki właśnie ma być – w 100% naturalny :) A jeżeli chcesz przeczytać pełną relację z biegu to zapraszam tutaj: „8 bieg „Policz się z cukrzycą„…

 

ps. jeżeli jeszcze nie jesteś na moim fanpage to zapraszam do polubienia.
Dzięki temu na bieżąco otrzymasz informacje o wpisach oraz o tym co u mnie słychać :)
http://www.facebook.com/Stingbiega

Czytaj więcej

Asics Gel Cumulus 15

Product test – Asics Gel Cumulus 15

W ramach trwających cotygodniowych treningów przygotowawczych do „Warsaw Orlen Marathon” partner techniczny maratonu, firma Asics umożliwia przetestowanie swoich produktów (butów) w prawdziwych warunkach. Tak się złożyło, że w tym tygodniu testy były w Poznaniu więc z wielką chęcią na nie się wybrałem. Już tydzień wcześniej przygotowałem się do testów, czyli zrobiłem sobie trójwymiarowe skanowanie stopy (pisałem o tym tutaj: Asics Foot ID ) oraz pobiegałem sobie w kilku parach butów na bieżni. Teraz przyszła pora na prawdziwie bojowe warunki …

(więcej…)

Czytaj więcej

90zx

Orlen Warsaw Marathon – przygotowania trwają :)

Dzisiaj kilka informacji technicznych dotyczących Orlen Warsaw Marathon i moich przygotowań do tego wydarzenia.  O tym jak mi idą przygotowania, na jakie biegi się zapisałem, czy mam numer startowy oraz jakie są pakiety startowe …

(więcej…)

Czytaj więcej

AGISKO

AGISKO – Natural Sport Food

Firma AGISKO jak o sobie pisze to lider na światowym rynku w produkcji naturalnych suplementów diety, przeznaczonych dla sportowców wyczynowych. W ofercie firmy znajdują się jedno porcjowe żele energetyczne, napoje energetyczne oraz batony, które są dobre zarówno podczas uprawiania sportu jak i po. Dzięki nawiązanej współpracy firma przesłała mi do testów swoje produkty, zatem w najbliższym czasie możecie oczekiwać recenzji wszystkich powyższych produktów…

(więcej…)

Czytaj więcej

GP zBiegiemNatury

GP zBiegiemNatury – I BIEG, II BIEG, III BIEG, IV BIEG

Grand Prix zBiegiemNatury to cykl biegów, które odbywają się w kilkunastu miastach Polski a formuła jest taka, aby dobrze się bawić biegając na dystansie 5 km. Na przełomie listopad-kwiecień odbywa się w każdym mieście po sześć biegów. Aby otrzymać medal za udział należy uczestniczyć przynajmniej w czterech biegach. Przy czym biegi mogą (ale nie muszą) odbywać się w różnych miastach. Opłata za udział w pojedynczym biegu wynosi zaledwie 12,50 zł a przy wykupie wszystkich 6 biegów 50 zł zatem jest to nie tylko fajna idea biegania ale również zawody w przystępnej dla każdego kwocie…

(więcej…)

Czytaj więcej

92zx

Asics Foot ID – czyli skanowanie stóp 3D

Firma Asics jeździ po Polsce ze swoimi skanerami i bada stopy biegaczy. Po co to robi? Dzięki dokładnej analizie stóp może zaproponować dobór modeli obuwia, które jak najbardziej będą pasowały do stóp biegacza. Mają zatem świetne narzędzie marketingowe a my (biegacze) możliwość bezpłatnego przeanalizowania swoich stóp. Wczoraj w poznańskim oddziale (sklepbiegacza.pl) przebadać swoje stopy mogły osoby, które przygotowują się do Orlen Warsaw Marathon. Skorzystałem więc z okazji i zafundowałem sobie wycieczkę do sklepu …

(więcej…)

Czytaj więcej